Co můžeme udělat pro své oči
(17.05.2020, 09:00, Knihovna - K.H. Máchy)
...aby fungovaly jak mají a netrápily nás...
Přednáška na téma * proč se oči zhoršují - vady a nemoci * čemu brání brýle nebo čočky * souvislosti oči - pohyb - výživa - psychika * jak vrátit oči zpět do funkce? * propojení oči - mozek * dívat se a "vidět" * psychosomatické aspekty * relaxační metody a cvičení očí
Hana Lacinová
Od roku 2012 vedu kurzy na obnovu zraku a ukazuji lidem, že je možné zbavit se brýlí a potíží s očima a také jak důležitý je pohyb. Věřím, že naše tělo má úžasné regenerační schopnosti, každá jeho část, oči nevyjímaje. Díky těmto kurzům a lidem, kteří na ně přijíždějí, si čím dál víc uvědomuji, jak moc naše oči vypovídají o našem životě a prožívání. Cesta k lepšímu zraku je nejen o cvičení očí, je cestou k sobě samému, k přijetí a pochopení sebe sama, toho co nás obklopuje, k odvaze udělat změny.