Jak být sobě tou nejlepší milenkou

(19.05.2018, 20:00, Balkón foyer - červený stan)

Pomilovat sama sebe je umění, kterému se můžeme učit.

Po tisíce let bylo pod nátlakem církevních nařízení potlačované naše prožívání sexuality. Dotyk na vlastním těle za účelem sebepotěšení byl považován za horší hřích než incest nebo znásilnění. Ještě dnes je sebepotěšení zahaleno do roušky studu. Přijďte bořit tyto mýty a dozvědět se o tom jak rozvíjet svou vlastní intimitu. Popovídáme si o tom jak můžeme změnit svůj život tím, že dáme více lásky svému tělu. Tím že prozkoumáváme své tělo, objevujeme jeho citlivost, a lépe rozumíme tomu co se nám líbí a co ne. Snadněji pak o svých potřebách a limitech komunikujeme se svým partnerem. Pojďme vzít zodpovědnost za svou sexualitu do svých rukou a zkvalitnit tak svůj milostný život.

Markéta Zika Koppová

Jsem masážní terapeutka, instruktorka masáží dětí dětem a lektorka v oblasti sexuality a intimních vztahů. Po studiu na Vyšší odborné zdravotnické škole jsem se vzdělávala v oblasti pedagogiky, psychologie, masáží a různých dotykových terapií. Na základě kalifornského výcviku Sexological bodywork poskytuji ve své praxi, jako profesionální sexuologický bodyworker, poradenství pro páry i jednotlivce. Moderním přístupem a efektivními technikami řeším otázky, týkající se intimního života. Navštěvuji základní školy na prvním stupni s programem MISP (massage in schools programme) a na druhém stupni jako lektorka projektu „Zdravé dospívání". Projekt Zdravé dospívání obsahuje témata menstruace, sexualita, antikoncepce a těhotenství a porod. Tvořím různé akce pro děti, ženy, muže i páry, které přispívají k vědomému, zdravému a spokojenému způsobu života.

www.inspirituala.cz