Jóga pro děti

(18.05.2018, 11:30, Taneční sál)

Radost z pohybu

Jóga a všímavost ke svému tělu pomohou naučit se plnému soustředění, rozvíjí rovnováhu, koordinaci, nesoutěživost a pomáhají získat vnitřní stabilitu. Učí nás také senzitivitě především k sobě samotným, ale i k ostatním lidem. Děti cvičí jógu hlavně pro radost z pohybu a z objevování svého těla. Pokud se naučí správně dýchat, pracovat se svými emocemi a relaxovat už v dětství, pak budou klidnější, spokojenější a zdravější v dospělosti. http://www.joga-online.cz

Nadační fond pro rozvoj plného vědomí

Nadační fond pro rozvoj plného vědomí podporuje osobní rozvoj dětí a znevýhodněných skupin. Rozvíjíme plné vědomí cvičením jógy a všímavosti. Podporujeme děti v dětských domovech a seniory v domovech pro seniory, kluby seniorů nebo i oddělení geriatrie v nemocnicích. Organizujeme kurzy všímavosti pro učitele. Podílíme se na rozvoji mindfulness ve školách a ve vězení. Nabízíme on-line kurzy jógy dostupné všem.

www.plnevedomi.cz