K opravdovému zdraví těla a mysli.
(15.05.2020, 14:00, Modrý sál)
Jak pracovat s emočním jezením a poruchami příjmu potravy, pomocí sebelásky.
Prošla jsem si od anorexie, přes bulimii s emočním jezením a chci sdílet způsoby, kterými se mi podařilo se přirozeně vyléčit a uzdravit nejen tělo, ale především mysl. Není to o dodržování DISCIPLÍNY, je to o SEBELÁSCE. Žádné návody na to, jak se stravovat dlouhodobě nepomohou, pokud nejsme v lásce a nevíte, proč to vlastně děláte. Když milujete sebe a milujete své tělo, pak přirozeně dáváte tělu to nejlepší. Vnímáte ho a dodáváte mu dostatek živit a pohybu.
Anna Vašinová
Prošla jsem si od anorexie, přes bulimii s emočním jezením a chci sdílet způsoby, kterými se mi podařilo se přirozeně vyléčit a uzdravit nejen tělo, ale především mysl. Není to o dodržování DISCIPLÍNY, je to o SEBELÁSCE. Žádné návody na to, jak se stravovat dlouhodobě nepomohou, pokud nejsme v lásce a nevíte, proč to vlastně děláte. Když milujete sebe a milujete své tělo, pak přirozeně dáváte tělu to nejlepší. Vnímáte ho a dodáváte mu dostatek živit a pohybu.