Návod na tělo

(19.05.2018, 16:00, Taneční sál)

Jak používat lidské tělo, aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo.

Jak používat lidské tělo aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo. Využití přirozené biomechaniky lidského těla a také Jak pozitivně formovat postavu s i bez cvičení. Nový, revolučně jiný princip změny a používání těla v jakémkoli cvičení a činnostech běžného života. Na základě nejnovějších vědeckých výzkumů z oblasti pojivové tkáně - fascie. Unikátní a velmi efektivní metoda.

Zdenka Šímová

Vystudovala jsem ekonomii a několik let pracovala v oboru. Neustálé problémy s páteří a narůstající bolesti těla, zejména vážné poranění páteře při úrazu mě nasměrovaly ke studiu alternativních způsobů léčby. Hrozící ochrnutí celého těla od krku dolů a setkání metodou Strukturální integrace Idy Rolf (známé jako Rolf-terapie a Rolfing) mi změnily život. Jako terapii ji považuji za nejsilnější a nejúčinnější metodu nastolení životní pohody a trvalého odstranění bolestí vůbec. Zároveň jako jedinečný prostředek pro trvalou změnu tělesných proporcí neinvazivním způsobem. Metoda jako taková a zařazení jejích principů do běžného života a cvičení mi vyléčily tělo po vážném úrazu páteře, kdy hrozilo ochrnutí od krku dolů. A mi daly nástroj, díky němuž mohu ukazovat cestu i dalším lidem. S pomocí Aleše Urbanczika jsem promítla principy používání lidského těla podle strukturální integrace do cvičení Pilates.

http://navodnatelo.cz/cs/