Prodýchej se k Nirváně

Několik dechových cvičení a následná blaženost v meditaci. Dech je spojnice těla, mysli a ducha.

Několik detoxikačních, energizujících a zklidňujících dechových cvičení vám vytvoří nečekané stavy v následující meditaci. Staří mudrcové si všimli, že při Samádhí má tělo specifické fungování - jeho dech je velmi jemný a občas se i na okamžik zastaví. A jelikož mysl a tělo jsou spojená nádoba, staří mudrcové využili řízení dechu k přivedení těla blízko tomuto stavu a mysl poté musí následovat - zjemnit či úplně vypnout. A o to se pokusíme i společně. Pojďte si užít tento fascinující workshop, kde je více prožitků, než teorie.

Tomáš Reinbergr

Učitel meditace, fitkouč a jogín. Intenzivně se věnuji védské meditaci, která je jedním z nejlepších objevů v mém životě. Býval jsem spíše materiálně založený člověk, ale zjistil jsem, že materiálno mě nikdy plně neuspokojí. Proto jsem začal s meditací, která zlepšila mé zdraví, dodala energii a udělala ze mě úspěšnějšího člověka. Baví mě spojovat svět businessu a meditace, nemusí jít o protiklady. Rád zkouším nové věci. Kromě půstu jsem i přívržencem bosochodectví, otužování, partnerského rodičovství a svobody v práci.

www.tore.cz