„Tělo – přítel, který říká pravdu“
(16.05.2020, 15:00, Mužská zóna - u hradní vinotéky)
Díky tělu můžeme prožívat a „sejdeme-li z cesty“, dá nám to jasně najevo. Stačí naslouchat.
Naše tělo je úžasný nástroj plný překvapení a hlavně moudrosti. Vysvětlím vám jak a proč s ním pracuji a pomocí jednoduchých cvičení zažijete, jak je vaše tělo šikovné. Např. jak pozice těla ovlivňuje vaši náladu, jak s malou silou odolat velkému tlaku nebo co to znamená „uzemnit se“ a jak to využít v praxi, třeba při chůzi do schodů.
Libor Doležal
Díky shiatsu masážím, které jsem 14 let učil, se ze mě stal „praktik“. Vždy mě zajímalo, jaká poloha je energeticky nejvýhodnější pro praktika, aby mohl fungovat dlouhodobě, s minimem únavy a s radostí. Později jsem objevil argentinské tango a tai-či, kde díky aktivitě partnera přibude mnoho zajímavých principů ke zkoumání. To mě přivedlo blíže k sobě a životu. Proto s klienty více cvičím. Principy, které jim chybí, mají možnost objevit sami. Což vede k trvalejším účinkům i změnám.