Pánevní dno
(16.05.2020, 15:00, Červený stan - balkón foyer)
Praktická péče o pánevní dno v každodenním životě
Zuby si čistíme každý den. A naše pánevní dno si zaslouží také každodenní pozornost, péči, laskavost a něhu. Jak si to ale v každodenním životě nastavit? Z praktické přednášky si odnesete praktické rady, jak věnovat alespoň 5 minut denně svému pánevnímu dnu. Dozvíte se také, jak o něj a o svá prsa můžete preventivně pečovat. Ukážeme si i anatomický model pánevního dna. A také Vás provedu krátkou meditací na propojení Vás a Vašeho pánevního dna. Vše s Láskou, Úctou a Něhou
Jana King Kochánková
Vystudovala jsem Akademii Výtvarných umění v Praze a New Yorku. Můj divoký umělecký život, ke kterému patřilo i hodně mejdanů a depresí mi jednoho dne řekl STOP formou nemocnice. Přišel čas rozhodnutí pro změnu, nebo zánik. Já se rozhodla pro změnu. Začala jsem pečovat o svou ženskost. Svoji silnou mužskou stránku jsem se naučila zjemňovat. To vše mě provedlo přes studium jógy, meditace, šamanských technik, Školy pánevního dna Renaty Sahani až sem-zpět do každodenního praktického života, ve kterém zase tvořím, žiji a jsem šťastná.)