Workshop výroby "klidového bodu" 60 min.
(16.05.2020, 13:00, Knihovna - K.H. Máchy)
Klidový bod a jeho využití v praxi u dětí i dospělých
Výroba klidového bodu - pomůcky pro meditaci, relaxaci i zdraví mozku. Využívá přirozeného reflexu, kdy tlak na spodinu lebeční vyvolá stav bez myšlenek. Také obnovuje mozkomíšní respiraci a tím udržuje samočistící procesy mozku. Snižuje horečku až o jeden stupeň celsia.
Lucie Uhlířová a Radek Novák
Lucie Uhlířová a Radek Novák jsou zástupci KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY® pro Č.R. a lektoři The European Centre of Craniosacral Yoga Lucie se věnuje už víc jak 20 let moudrosti těla skrze kraniosakrální terapii, jógu a meditaci. Radek je aktivní sportovec, mistr republiky v halové lukostřelbě a cestovatel.