Zdravá výživa v pohodě
(16.05.2020, 12:30, Hradní sál)
Proč je třeba zdravě jíst a jak to zvládat i bez počítání kalorií
Proč je třeba zdravě jíst a jak to zvládat i bez počítání kalorií anebo jakýchkoliv jiných nepřirozených restrikcí? Jaké jsou nejběžnější výživové omyly a nejlepší výživová doporučení?
Margit Slimáková
PharmDr. Margit Slimáková, česká dietoložka, bloggerka a propagátorka zdravotní prevence. Autorka bestselleru „Velmi osobní kniha o zdraví“ a výživového doporučení Zdravý talíř. Zakladatelka 1. českého think tanku Globopol věnujícího se tématům zdravotní prevence a výživy. Vystudovala farmacii, dietologii v USA a četné certifikované kurzy. Pravidelně publikuje a přednáší, propaguje zdravou výživu pro školy a nemocnice. Ve své praxi využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny.