Živá strava stále stejná?

(16.05.2020, 17:30, Zasedací místnost)

individualita - variabilita - roční období

Je pro mne RAW strava, nebo není? A je to vůbec správná otázka? Co spíše: Jak vypadá (živá) strava, která je právě pro mne? Ano, jsme každý jiný, každý potřebujeme jíst trochu odlišně. A co roční období a variabilita, pestrost? Co je živé se stále mění, vyvíjí. Stejně jako já se může měnit a vyvíjet i moje strava. Tím více ta živá. Přijďte se inspirovat, popovídat si, ochutnat. Těším se na vás!

Hana Zapletalová

Hanka je již přes 10 let průvodkyní zdravým životním stylem a výživou pro zdraví. Dbá především na individualitu každého člověka. Pořádá přednášky a semináře z oblasti výživy a živé stravy, je autorkou knihy Nevšední gurmán – kuchařka pro zdravé tělo i duši. Hanka též 8. rokem vede lekce power jógy a dnes i jógy pro seniory, těhotenské a zdravotní jógy. Nyní dokončuje kurz pro vedení lekcí rolf-jógy. Je maminkou dvou dětí (17 a 14 let).

www.zdravivnas.cz